Vliv dlouhodobého sezení na zdraví a jak to změnit
V moderní době je dlouhodobé sezení běžnou součástí pracovního i osobního života. Práce u počítače, sledování televize nebo jízda autem často znamenají, že trávíme značnou část dne vsedě. Přestože se může zdát, že sezení není aktivitou, která by přímo ohrožovala zdraví, dlouhodobé a nepřerušované sezení má na organismus výrazně negativní dopady. Negativní dopady dlouhodobého sezení…